文章摘要：年轻时,女人比脸蛋;中年时，女人比身材。可想要好身材，挺拔的胸部少不了。40岁的女人应该是韵味十足的、性感的、迷人的。但随着年龄的增长以及生育的问题，女人的胸部会变得下垂、松弛，没弹性。如何保持胸部的坚挺就成了一道难题。女人四十，也应该找到适合自己的丰胸方法，保持女性韵味!
年轻时,女人比脸蛋;中年时，女人比身材。可想要好身材，挺拔的胸部少不了。40岁的女人应该是韵味十足的、性感的、迷人的。但随着年龄的增长以及生育的问题，女人的胸部会变得下垂、松弛，没弹性。如何保持胸部的坚挺就成了一道难题。女人四十，也应该找到适合自己的丰胸方法，保持女性韵味!
丰胸操是个不错的选择丰胸操是很多女性亲睐的一项运动，方法简单易行，在家即可操练。四十岁这个年龄，最适合做一些一些简单的丰胸运动，循序渐进才是最好的。
1.做操
丰胸操的要领很简单，坐在椅子上，保持腰板直挺，可以选择一个力量不是很大的拉力器，然后慢慢的拉伸，也可以做扩胸运动，尽量的后伸，直到自己能够承受的最大程度为止，每天坚持，三五个月之后就会感到胸部紧致了不少，时间长了，自然就能让胸丰满起来。
2.游泳
游泳会带来意想不到的丰胸效果丰胸是所有女性的愿望，即使胸部很大的女性也希望自己的胸能饱满一点。更何况到了四十之后，女性的胸部就会出现各种问题，如果不及时保养，到老肯定就会变得更加难看。而经常游泳的话就能让你实现丰满的愿望。当然不想去游泳馆的话，可以在床上或是沙发上做游泳的姿势，这样也能起到一定的效果。
3.按摩
对四十岁的女人来说，身体机能各个方面都比小年轻要弱的多，就要针对自己的身体特征来做。只要每天都按一按，保证能让你的胸丰满起来。
4.借助产品
不同年龄段的女人都会有不同的风韵，丰胸美胸更不是年轻人才会热衷的事，人到中年也需要美。我们除了保养自己的皮肤和身材，乳房的护理也是不容小觑的，因为只有胸前这一团玉酥惹人怜啊!
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