贫乳女生:你不能不知道的丰胸按摩术

 美乳知识     |      2020-01-14 11:23
  胸小的女生总是给人感觉不自信,很多时候,我们由于先天的发育或者是自己的不努力,造成了平胸,但是其实我们也可以通过按摩来让我们的胸部重新丰满起来的。
 
  第一步:给你的淋巴排毒先排毒再丰胸
 
  怎么样才能丰胸呢?其实先排毒是很好的选择,身体中最大的淋巴管集中区域在胸部上方连接脖颈的两侧,这个部位比较容易出现毒素堆积,直接受到影响胸腺细胞的代谢。怎样进行排毒呢?用双手的食指和中指指腹按住耳朵后侧的凹陷处,从这里开始用力向下疏通,一直推进按到肩部的锁骨为止。重复这个动作5-8次,感觉到脖颈两侧微微发热的效果是最好的,切忌不要拿指甲去划伤皮肤。
 
  第二步:胸部需要提拉按摩让你的胸部告别外扩
 
  推进胸部下沿可以让胸部变得坚挺,做完这个动作就要对胸部上方进行提拉按摩了。用四指的指腹点压住乳头上方,逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来,这个力量带动胸部变得坚挺,指腹向上移动到锁骨位置即可重复,坚持每天做3-5次能有效促进胸部变得坚挺圆润。
 
  第三步:找准穴位按摩穴位与我们乳房相连
 
  胸部的新陈代谢与胸部周围的穴位也有很大的联系,其中关系最紧密的是两个乳头连线的中间部位,这个位置叫膻中穴,是任脉的重要穴位。用指腹点按这个穴位可以改善对胸部发育缓慢、胸部胀痛、呼吸困难、心悸疼痛等众多的疾病,还可以促进上半身血液循环,帮助身体出体内毒素,按压方法是用食指指腹采取点按1-2分钟。

相关推荐: